FIT-N-GO Парковая улица

Еще год назад наткнулся в инстаграмме на рекламу ЭМС тренировок fit-n-go, описание очень заинтересовало, но в Москву ездить на тренировку не позволительная роскошь для меня в плане времени. В сентября узнал про скорое открытие данной студии в Балашихе, что меня естественно очень обрадовало и заинтересовало, так как уже в свои 30 я уже 8 лет занимаюсь в спорт зале, но прогресс остановился, большие объемы мне не интересны, а для сушки необходимо соблюдать диету и заниматься в изнуряющей кардио режиме по 1,5 часа, что меня не устраивает( жалко себя любимого))). И вот в начале октября я записался на пробную тренировку, по скольку считаю себя человеком более-менее подготовленным к нагрузкам, то был уверен, что 20 минут занятия не уматают меня. Но каково же было мое удивление, когда во время тренировки, в тот период когда я уже изрядно устал, посмотрев на счетчик времени я увидел, что с момента начала тренировки прошло всего 16 минут, после чего оставшееся время я занимался " повесив язык на плечо", но здесь стоит отметить, что перед началом я пытался убедить инструктора, что я спортсмен опытный и он меня не вымотает, короче сам напросился))). В итоге после выхода с тренировки я чувствовал себя так, будто из меня выжили все соки( в хорошем смыле слова, кто занимается тот поймет). Занимаюсь уже месяц по 3 раза в неделю, после 4 тренировки джинсы стали велики, а спустя еще пару тренировок жена заценила у меня позитивные изменения в ягодичной области. Сейчас могу отметить, что вода ушла, появилась рельефность, а это именно тот результат который я пытался достичь с спорт зале. Сейчас чередую тренировку в обычном зале с тренировками fit-n-go. Кстати хочу отметить, что многое зависит от инструктора ( все занятия проходят под руководством тренера, самому не надо выдумывать, чем себя нагрузить), так например у одного тренировки нацелены на кардио, у второго более силовые, но при желании они естественно подстраиваются под требования клиента. Вывод следующий, тяжело передать ощущения словами, это надо попробовать, я гарантирую, что равнодушным никто не останется. Быстро и эффективно Для себя не вижу

Сначала увидела в инстаграм у какой то участницы дом2. Через уже пару месяцев ждала подругу на Курской и решила зайти попробовать. Реклама пестрила, что 20 минут занимает 2-3 часа в зале! Я конечно скептик