Бикрам Йога улица Льва Толстого

Сама студия неплохая. Приветливый администратор, коврики и полотенца в наличии, чай, помещение чистое. Вентиляция, как и рекламируют, действительно хорошая. Помещение нагревается, а посторонних запахов от стен/пола нет. Это понравилось. Относительно самих занятий. Бикрам йога больше похожа на интенсивный фитнес-класс, если вы попали к инструкторам девочкам. И на армию, если вы попали к директору студии Анатолию. После его классов я осталась в сильном недоумении, как вообще преподаватель йоги может себя так вести. Панибратство, перерастающее в хамство для него в норме. Будьте готовы :) Я была свидетелем, как прямо во время занятия люди выходили из зала из-за оскорблений. Это неприятно и после занятия йогой сильный осадок внутри от такого отношения к людям. Я для себя определилась, что на такую йогу ходить не хочу. Относительно здоровья такая йога очевидно не всем подходит, там действительно сильная нагрузка за счет температуры. И да, Бикрам йога это бренд, включая слово - йога. К ЙОГЕ, как к таковой это мало относится. Ну настолько же, насколько относится пилатес, акробатика или многие виды физических упражнений, которые имеют корни йоги, только во внешнем сходстве. В общем, это на любителя)))

Очень хорошая студия с необычным местом расположения и по настоящему профессиональными преподавателями! Особенно мне понравилось, как ведёт Анатолий: объясняет, рассказывает, следит, чтобы все (а группы далеко немаленькие) делали все правильно. С таким преподавателем точно добьёшься результата! Тренировки TRX тоже очень хорошо преподают в этой студии, лучше, чем во многих залах. Всем советую!!!

Подтрясающий центр йоги! Хожу уже почти 3 месяца, примерно 3 раза в неделю. Ощущения отличные. Очень доброжелательные администраторы, очень приятный, открытый и душевный руководитель центра Анатолий. Этот тип йоги я всем очень рекомендую! Растяжка идет постепенно, в горячем зале, что препятствует неким побочным эффектам. 26 упражнений подобраны идеальных, очень продуманных, ничего лишнего. Все упражнения делаются постепенно, с углублениями. Они имеют много уровней качества исполнения. Качество практики растет, тело восстанавливается семимильными шагами. Иммунитет вырос. За всю весну и зиму я ни разу не заболел, после того, как пошел на эту йоги. Позвоночник приходит в идеальное состояние. Нервы успокаиваются. Уходят зажимы в мышцах и в позвоночнике. Улучшается даже общение с людьми, отлично дела идут на работе! Все потому, что при работе с телом, изменяются и совершенствуют эмоции, получаешь некую внутреннюю глубину, свободу. В центре очень приятная, расслабляющая обстановка. Преподаватели прекрасны, любят свое дело и настойчиво ведут вас к результатам. Очень важна регулярность, длительность практики. Буду всем рекомендовать. Я бесконечно благодарен судьбе, что привела меня в этот центр. Прочитал книгу на английском языке и понял, что подобных центров множество в мире. Люди избавляются не только от проблем с весом, но и колоссальных проблем с суставами, с позвоночником. Анатолий и его команда имеют отличную, светлую, добрую миссию. От всей души желаю всему центру процветания!

Привет всем любителям Бикрам! Тут согласен, что важны личные впечатления. Вот у меня после посещения зала очень приятные эмоции. Шкафчиков хватает, приношу коврик для занятий с собой. Еще, что заметил, что очень хорошая вентиляция, а это большой плюс для подобных занятий. Я получаю удовольствие как и во время занятий, так и после чувствую приятую усталость, так и легкость по всему телу.

Добрый день! Оценивается конкретная студия, не сама Бикрам йога! Удаленность от метро - достаточно далеко, 15 минут пешком бодрым полубегом! Вход - без опознавательных знаков ( в подвале кафе у которого также не имеется вывески)... Зашли далее - раздевалка а-ля вешай где удастся всунуть вещи, а если у вас дорогие вещи или очень дорогие, то лучше наверное своих соболей забирать с собой в шкаф...спереть не сопрут, если повезет, но потреплют нормально... далее тут же под ногами гора обувок чужих, из чего понятно, что разуваемся не отходя от вешалки, а далее ... а далее или босиком или в тапках которые с собой надо принести...основная масса топает босиком...коврики и полотенца дают в аренду (если занимаетесь постоянно - не ленитесь приобрести и возить свое...это гарантия чистоты!) далее - раздевалка/душ/туалет и пр. Раздевалка - шкафчики без замков (!!!) или приносишь свой замок или трясись весь урок чтоб ничего не пропало...но это-то ладно, об этом по телефону предупреждают - мол, везите свой замок! НО шкафов свободных практически никогда не бывает ))) вот и сидишь ты со своим айфоном и соболем - дежуришь освобождающийся шкаф ))) туалет - унитазы шатаются, в туалетах достаточно грязно...ввиду нечастых уборок, душевые кабины потрепано-потасканные, либо плохо убираемые...далее урок (это я не обсуждаю, это нужно сходить и прочувствовать самому лично!!!) преподаватель шикарная девушка, очень внимательная ко всем в зале (а нас набилось не мало), очень позитивный народ, очень добродушный, нет злыдней и понторезов ))) что очень радует! Спасибо студии, что дает возможность посетить первый урок бесплатно, это очень круто, я например поняла, что это не мой вид йоги и не моя студия...я очень большое значение придаю гигиене - огромное...пусть это будет дороже, но пусть это будет чище и гигиеничнее... Сходить однозначно стоит, свои собственные впечатления - это самый лучший советчик!

Лучшая студия в Москве! Несмотря на то, что в классе + 40° тепла и 40% влажности во время выполнения 26 поз и двух дыхательных упражнений легко дышится, благодаря совершенной системе вентиляции и очистки воздуха, а пол из сибирской лиственницы придает сил; чистые коврики, индивидуальные удобные шкафчики, душевые кабины с отличным напором воды, красота и чистота; высокий уровень сервиса - приветливые, дружелюбные администраторы, отличная публика - вежливые, приятные, позитивные, целеустремленные и красивые люди. Большой выбор преподавателей - ярких, умных, чутких, неравнодушных, интересных, которые каждый день отдают ученикам свою огромную энергию, знания, опыт, помогают раскрывать сознание и двигаться вперед в практиках бикрам-йоги, функционального тренинга TRX и AlfaGravity. Рекомендую всем! Пробное занятие бикрам-йогой бесплатное! Огромное спасибо за прекрасную студию её создателям! Намасте.

Нравится удобное местоположение Бикрам-йоги на Льва Толстого,хотела приобрести абонемент.Захожу на ресепшн.За стойкой никого нет.Подхожу к стойке и постояв секунд пять замечаю девушку сидящую на диване и болтаущую по тел.Здороваюсь,на что она мне (не отвлекаясь от беседы по тел.)отвечает что обувь у них принято снимать,ок.снимаю обувь подхожу к стойке ресепшн и жду,когда мадам соизволит обратить на меня свое драгоценное внимание:) и уберет наконец телефон с уха.Через несколько минут она медленно встает с диванчика с тел.в ухе и тут я понимаю,что пожалуй найду более заинтересованных в клиентах студию.Вполне возможно,что студия замечательная с классными инструкторами,да и местоположение для меня супер! Но к сожалению,или к счастью мне этого не узнать,пока не изменят политику по отношению к потенциальным клиентам на ресепшн.И да времени у меня мало,чтобы ждать пока кто-то там закончит разговор по тел.даже не извинившись,и не поздоровавшись,но сразу же сделав замечание насчет снятия обуви!